
Как сварить вкусную гречневую кашу на воде
Гречка – одна из наиболее популярных круп русской кухни. Ее варят на бульоне – мясном, ...
читать далее >>ПП Вкусно!
Всё о правильном питании
Белок — вещество, без которого невозможно представить рацион того, кто придерживается ЗОЖ и ПП. Получить белок можно и из пищевых добавок, но самый правильный способ — из еды. Вот поэтому нужно иметь хотя бы общее представление о том, в каких продуктах и сколько содержится протеина.