Калькулятор дефицита калорий и скорости похудения
Вы знали, что скорость похудения можно прогнозировать? Для этого нужны просто математические знания, немного времени и правильный настрой! Ну а с этим калькулятором подсчёт пройдет гораздо быстрее.
На сайте ПП Вкусно! для ещё большего удобства наших любимых посетителей разработан и создан отдельный раздел с удобными онлайн-сервисами. Речь про калькуляторы, которые помогут высчитать вашу норму калорий, белков, жиров и углеводов, а также точно ориентироваться во всех необходимых для контроля веса цифрах.
Вообще, чтобы похудеть (набрать или просто держать в норме вес), нужно совсем мало — вести активный образ жизни и правильно питаться в пределах какой-то нормы калорий, белков, жиров и углеводов. Вроде бы просто всё, но без точности тут не обойтись.
Есть масса различных формул, которые помогают при подсчёте калорийности рациона, необходимой степени активности и т.д. Но вручную считать долго, куда удобнее сделать это при помощи специального онлайн-калькулятора. Хотите рассчитать суточную норму КБЖУ, узнать свой ИМТ? Вы попали в необходимый раздел! Просто введите свои данные в соответсвующие графы и нажмите кнопку «Рассчитать»!
Если у вас есть пожелания, идеи по созданию какого-то калькулятора, пишите через форму обратной связи, сделаем ;) !
Вы знали, что скорость похудения можно прогнозировать? Для этого нужны просто математические знания, немного времени и правильный настрой! Ну а с этим калькулятором подсчёт пройдет гораздо быстрее.
Узнать свой идеальный вес можно по-разному — посчитать по формулам, посмотреть в табличках, но гораздо проще воспользоваться онлайн-калькулятором. Просто введите свои данные и жмите на кнопку.
Самый простой способ похудеть — рассчитать свою норму КБЖУ, составить пп-меню и строго следовать плану. И удобнее всего высчитать все нужные цифры при помощи калькулятора на сайте.
Хотите начать похудение или набор веса, но не уверены, а нужно ли? Самый простой способ — посчитать свой ИМТ. И удобнее всего сделать это при помощи уже готововго онлайн-калькулятора. Вводи рост и вес и результат будет сразу же!