Меню

завтрак

Не знаете, что бы такое вкусненькое съесть утром, чтобы не отходить от принципов ПП? Всё о завтраке на правильном питании в подробностях, мы уже описывали.А это подборка лучших рецептов полезных и вкусных, правильных завтраков.

Как в домашних условиях приготовить диетическую шаурму
, , , ,

ПП-рецепты диетической шаурмы — с курицей, грибами, яйцом, говядиной или тофу

Думаете, что уличная еда и фастфуд пп-шными быть не могут? А что скажете про диетическую шаурму? Пробовали такую? Если нет, то настоятельно советую! Тем более, готовится всё считанные минуты из самых простых продуктов.

читать далее >>
Всё про овсяное молоко, в том числе и рецепты
, , ,

Лучшие рецепты приготовления овсяного молока в домашних условиях

Слышали про молоко из овсянки, но никак не попробуете этот чудо-продукт? Предлагаю приготовить его самостоятельно! Рецептов несколько. Заодно расскажу, какое оно на вкус, чем полезно и можно ли использовать для пп-похудения.

читать далее >>
ПП пирог по кето-рецепту из творога и кокосовой муки
, ,

ПП-пирог из творога с кокосовой мукой

Диет сегодня столько, что просто глаза разбегаются! Например, кетодиета. Столько рецептов вкуснях! Просто волшебным получается пирог из кокосовой муки и творога. Без сахара! Без муки! Рецепт — огонь!

читать далее >>
Можно ли на пп вяленое сырое куриное мясо?
, , , ,

ПП-карпаччо и бастурма из куриной грудки в домашних условиях

Из куриной грудки можно приготовить много чего вкусного и пп-шного. Но есть и такие пп-рецепты, которые кардинально меняют представление о правильном питании вообще. Бастурма и карпаччо — пример именно таких уникальных блюд.

читать далее >>
Как испечь из пророщенного зерна полезный пп-хлеб
, , ,

ПП-хлеб из пророщенного зерна: 2 рецепта из ржи и пшеницы

По-настоящему живой и очень полезный хлеб получается из пророщенного зерна, если испечь его правильно — без дрожжей, заквасок, муки и сахара. Такой хлебушек можно и на диете!

читать далее >>
Разные варианты диетических рулетов из куриного мяса с желатином.
, , ,

ПП-рецепты куриных рулетов с желатином — в пищевой пленке, фольге, бутылке и даже пакете!

Из куриной грудки не только котлеты и тефтели можно сделать. Какие замечательные рулеты на её основе получаются, если добавить желатин и ещё несколько ингредиентов.

читать далее >>