ПП завтрак:все рецепты - от углеводных до белковых вариантов

Что съесть на завтрак при пп: самые лучшие варианты

Полезный завтрак: рецепты и советы для правильного питания

ПП-завтраки — самый первый и самый важный приём пищи. Какой рецепт выбрать, что лучше приготовить, когда его есть и как — будем разбирать все вопросы.

ПП-рецепт творожных сочников из цельнозерновой муки без сахара

завтрак, обед, перекус

ПП сочники с творогом без сахара

Сочники — аппетитные, мягкие, творожные — любят все. Для приверженца пп тоже есть рецепты приготовления такой вкусной выпечки.

Рецепт пп-лаваша с начинкой из сыра и грибов

завтрак, обед, перекус, пикник

Гриль-лаваш на мангале с сыром: рецепт с грибами и варианты начинок

Аппетитный поджаристый лаваш с тягучей сырной начинкой — идеальная закуска на пикнике не только для пп-шника, но и вообще для любого. Вкусно, ароматно и не вредно.

Что приготовить из творога и клубники на десерт пп-шнику

завтрак, обед, перекус

Легкий десерт из творога, меда и клубники

Чего только не приготовишь из клубники и творога — для пп-шника это просто находка! Особенно когда хочется вкусненького и без ущерба для фигуры. Такую вкусняшку можно есть даже после обеда, не боясь поправиться.

Лучшие рецепты пп печенья из овсянки и бананов

завтрак, перекус

Завтракаем с удовольствием: банановое печенье с овсяными хлопьями

Банановые аппетитные печеньки с овсяными хлопьями — очень вкусный вариант завтрака или перекуса. Сделать их можно с чем угодно — с фруктами, ягодами, орехами.

Рецепты оладий и блинов из вареной гречки

завтрак, обед

ПП блины и оладьи из гречневой каши: 3 проверенных рецепта

Из оставшейся гречневой каши можно сделать вкуснейшие пп-оладушки или блинчики. Советую несколько рецептов.

Как приготовить пп-кексы из банана и творога

завтрак

ПП-маффины с творогом и бананом: идеальный десерт для идеальной фигуры

Диетические кексы и маффины — выход для тех, кто любит выпечку. Из бананов и творога маффины получаются и вкусные, и полезные. Такая выпечка никак не скажется на фигуре, если сделать её с учётом всех правил пп.