ужин

Простые и вкусные диетические тефтели

Мясные сочные тефтельки впишутся даже в рацион для похудения, если приготовить их в соответствии с принципами пп.

КАк приготовить диетические авокадовые смузи

Диетические и вкусные смузи с авокадо: топ-10

Авокадо — плод, ставший легендарным в кухне пп. Он полезен, обладает уникальными особенностями и прост в использовании. Поэтому-то существует столько разных рецептов на его основе. В частности речь о смузи.

обед, перекус, ужин

Диетический праздничный салат без майонеза «Ананас»

На Новый год даже худеющим хочется вкусненьких салатов. А чтобы не отступать от принципов правильного питания, подготовимся заранее. Например, сделаем вкусный ананасовый салат.

Лучшие варианты приготовления кефирного смузи

завтрак, перекус, ужин

ПП-смузи с кефиром: лучшие рецепты полезных коктейлей

Кефирные коктейли-смузи — самое что ни на етсь правильное питание! Это натурально, полезно, диетично и очень вкусно!

Как правильно квасить капусту, если ты на пп

завтрак, обед, перекус, пикник, ужин

Квашеная капуста при диете и классический пп-рецепт приготовления

Что может быть аппетитнее хрустящей кислой капусточки с ароматным маслом и зеленым лучком! Вот только не понятно — диетический ли это продукт? Можно ли его вводить в рацион пп-шнику? Да и рецепт нужен проверенный.

Как из брокколи приготовить вкусный салатик

завтрак, обед, перекус, ужин

Самые вкусные рецепты пп-салатов из брокколи

Думаете, что брокколи — это пресно и не аппетитно? Ошибаетесь! Есть масса отличных салатов. Причем некоторые даже к новогоднему столу подать не стыдно!

НЕсколько разных вариантов яблочных смузи

завтрак, перекус, ужин

Самые вкусные пп-рецепты смузи из яблок

Смузи из яблок - практически классика правильного питания. Еще наши бабушки худели на яблочных диетах, ...

Лучшие пп-варианты салатов из свежей свеклы

обед, перекус, ужин

Рецепты пп-салатов из сырой (свежей) свеклы

Свекла — продукт, который всем хорош. Это и полезно, и вкусно, и даёт немалый простор для кулинарных фантазий. Из самой обычной свежей свеклы можно сделать оригинальный салат, удивив даже гурманов!

Как быстро замариновать капусту с виноградом

обед, перекус, ужин

Простой рецепт маринованной капусты с виноградом и лимоном или яблоком

Капуста у пп-шников не менее популярна, чем гречка и куриное филе. Существует сотни рецептов. Этот салатик — один из самых простых, но в то же врем янеобычных, так как маринуется капуста с виноградинами.