Меню
Как из филе трески сделать вкусные рыбные низкокалорийные пп-котлеты
,

Диетические рыбные пп-котлеты из филе трески: вкусные и полезные

Треска — суховатая рыба, но котлетки из неё получаются просто отменными! При этом готовить их можно вполне пп-шно — без обжаривания в масле, без хлеба. Вкус будет точно таким же замечательным, но калорийность меньше в разы!

читать далее >>
Как вкусно приготовить куринове филе в сливках с грибами
,

Куриные грудки с грибами в сливочном соусе: топ-3 лучших пп-рецептов

Грибы, куриное филе и сливки — отличный набор продуктов для приготовления вкуснейшей подливы. С помощью такой добавки любая отварная крупа превращается в изысканный и сытный обед или завтрак.

читать далее >>
Как приготовить разные палочки из овощей
, ,

Овощные диетические палочки: 3 лучших рецепта

Есть интересный вариант подачи овощей — в виде палочек. Такое блюдо следует подавать исключительно с соусами. А вот готовить можно по-разному — запекать в духовке, мариновать и обжаривать на гриле и даже просто порезать и эффектно оформить сырые овощи.

читать далее >>
Как в домашних условиях приготовить греческий салат с фетой
, ,

Рецепт с фото очень вкусного настоящего греческого салата с сыром фета

Есть известные на весь мир блюда, которые сами по себе уже являются пп-шными. Настоящий греческий салат — один из лучших примеров таких блюд. Рецепт его приготовления прост, в любых домашних условиях, имея всего лишь нож и доску, можно сделать эту закуску.

читать далее >>
Как запечь быстро и просто в духовке рыбу под овощами
,

Рецепты диетической запеченной в духовке под овощами рыбы

Рыба и овощи — идеальное сочетание для каждого, кто придерживается правил здорового питания. Это и полезно, и сытно и просто. Белков — масса, углеводы — только медленные «овощные». В общем, не еда, а сказка!

читать далее >>
Как приготовить творожные вкусные диетические десерты с желатином
, ,

Творожный пп-десерт без выпечки с желатином: рецепты на любой вкус

Творог — незаменимый продукт, особенно для приверженцев ПП. Чего только не приготовишь на его основе — от соусов до салатов. А какие десерты! Особенно желированные хороши.

читать далее >>