Меню

перекус

Как испечь из пророщенного зерна полезный пп-хлеб
, , ,

ПП-хлеб из пророщенного зерна: 2 рецепта из ржи и пшеницы

По-настоящему живой и очень полезный хлеб получается из пророщенного зерна, если испечь его правильно — без дрожжей, заквасок, муки и сахара. Такой хлебушек можно и на диете!

читать далее >>
Разные варианты диетических рулетов из куриного мяса с желатином.
, , ,

ПП-рецепты куриных рулетов с желатином — в пищевой пленке, фольге, бутылке и даже пакете!

Из куриной грудки не только котлеты и тефтели можно сделать. Какие замечательные рулеты на её основе получаются, если добавить желатин и ещё несколько ингредиентов.

читать далее >>
КАк приготовить диетические авокадовые смузи
, ,

Диетические и вкусные смузи с авокадо: топ-10

Авокадо — плод, ставший легендарным в кухне пп. Он полезен, обладает уникальными особенностями и прост в использовании. Поэтому-то существует столько разных рецептов на его основе. В частности речь о смузи.

читать далее >>