Рисоблин — пп-рецепт для вкусного завтрака
Если вам нравится овсяноблин на завтрак, попробуйте его аналог — рисоблин. Ещё интереснее вкус! А с начинками можно играться точно так же — какую выберете, такой завтрак у вас и будет.
Рецепты правильного питания
Тысячи читателей портала ПП Вкусно! ценят сайт не только за достоверную информацию о диетологии, пп и зож, но и за полезные рецепты правильного питания. Самые простые и вкусные пп рецепты на каждый день для похудения или, наоборот, набора массы — это то, на чём специализируется наш сайт.
Сотни диетических вкусняшек — от пп-тортиков до низкокалорийных первых и вторых блюд — уже размещены на страницах, и коллекция продолжает пополняться ежедневно!
Все блюда было опробованы авторами, к каждому приложены фото, подсчитаны калорийность и бжу. Почти все рецепты для удобства опубликованы с пошаговыми фотографиями. То есть готовить по нашим рекомендациям сможет любой!
Не знаете, что приготовить на завтрак, обед или ужин? Сомневаетесь, правильно ли спланировали пп-перекусы? Жмите на “Подсказки для меню” и выбирайте варианты! Можно воспользоваться также поиском пп-рецептов по ингредиентам или просто зайти в соответствующий раздел (есть всё — от рецептов из мяса или творога до пп-десертов и заготовок на зиму)!
Легкие, диетические, простые, бюджетные из доступных продуктов и оригинальные из экзотических, а также фитнес рецепты блюд для правильного питания — это совсем не сложно, если вы читатель портала ПП Вкусно!
- Блюда из овощей (51)
- Блюда из яиц (19)
- Диетическая выпечка (36)
- Диетические гарниры (24)
- Заготовки на зиму (19)
- Закуски диетические (31)
- Мясо и субпродукты (37)
- Напитки и коктейли (16)
- Первые блюда (11)
- ПП-десерты (29)
- Рецепты из творога (27)
- Рыба и морепродукты (14)
- Салаты (37)
- Соусы и диетические заправки (8)
читать далее >>
Пшеничная вкусная каша на воде: все способы варки рассыпчатой и не только
Медленные углеводы проще всего получить из каш. И для этого совсем ни к чему закупаться дорогими кускусом или булгуром, искать экзотическую для современной кухни спельту. Есть крупы, которые стоят копейки, но их вкус и польза не хуже дорогостоящих!
Как правильно варить рассыпчатую ячневую кашу на воде
Ячневая крупа — продукт мало популярный у нас. Это же не маш, не киноа… А вот зря, товарищи -ппшники! Пользы в наших «родных» крупах не меньше! Сейчас докажу вам, что это вкусно, полезно и просто! Ну и экономически выгодно, что не может не радовать.
Блинчики с начинкой в духовке
Блинчики любят все! Хороши любые — сладкие и нет. Очень вкусны с сытными начинками, например, с капустой и мясом.
Диетические картофельные драники: 3 пп-рецепта
Драники картофельные румяные — это блюдо и выглядит аппетитно, и готовится легко. А ещё деруны можно приготовить так, что они впишутся в ваше пп-меню!
Сырая творожная пасха для правильного питания — рецепты без сахара и яиц
Мы уже с вами не раз готовили десерты из категории «ешь и худей», в том числе и пасхальные. Эти 2 рецепта — очередное доказательство, что пп-вкусняшки без сахара реальны!
Готовим диетический плов с говядиной, грибами, индейкой, курицей или морепродуктами
Вы пробовали когда-нибудь пп-плов? Думаете, это не так вкусно, как настоящий? Всё, конечно, индивидуально, но я свои любимые рецепты уже нашла. Думаю, вы тоже отыщете что-то подходящее из нашей подборки.
Готовим вкусные и полезные смузи из витаминного киви
Любите густые и ароматные смузи? Тогда ловите подборочку идей на основе киви! Принцип приготовления прост, а результат — изумителен!
Всё про калорийность творога и его пользу для пп-похудения
Калорийность творога зависит от его жирности. Какой же творог больше подходит для диеты с целью ...
читать далее >>
Узвар из сухофруктов — 3 рецепта без сахара на выбор
Узвар, сваренный правильно, для пп-меню подходит идеально! Главное — не добавлять сахар и подобрать сухофрукты, которые для вас будут особенно вкусны и полезны! Всё о секретах приготовления напитка, в том числе и о том, как сварить душистый узвар как из печи!