Меню
10 рецептов диетических запеканок из творога
, ,

Диетическая творожная запеканка — 10 лучших рецептов с калорийностью

Запеканки из творога — это выпечка, которая отлично вписывается даже в самое низкокалорийное «похудательное» меню. Кусочек такой запеканки не повредит вашей фигуры никак! Естественно, если рецепты будут проверенными.

читать далее >>
Как вялить правильно помидоры в сушилке для овощей и фруктов
, , , ,

Вяленые помидоры в сушилке для овощей — 6 полезных рецептов

Вяленые помидоры — это очень вкусно! А ещё вполне себе пп-шно и совсем несложно, если есть электросушилка! Я и сама была удивлена, насколько хороши такие помидорки.

читать далее >>
Низкокалорийные новогодние салаты - полезно, вкусно и просто
, , , , ,

Диетические салаты на Новый год 2020 — топ-5 рецептов

К любому празднику разумнее готовится заранее! Особенно, если это Новый год! Впереди встреча нового 2020 года, года Крысы. Какие салаты приготовить, если вы на пп? Хотите новинки? Наши авторы уже собрали самые вкусные, самые полезные и самые диетические варианты новогодних пп-салатов!

читать далее >>
Рецепты голубцов для правильного питания
, ,

Три рецепта диетических пп-голубцов

Есть время и желание приготовить что-то вкусное, но диетичное? Если речь не о сладостях, а о сытных мясных блюдах, то попробуйте пп-голубцы. На вкус ничем не хуже обычных, но вполне вписываются в принципы правильного питания.

читать далее >>
Правильная заморозка петрушки на зиму

Как заморозить правильно петрушку на зиму в морозилке

Тот, кто готовит пищу по принципам правильного питания, знает — чем больше свежей зелени в рационе, тем лучше. Летом её много, но что делать зимой? Один из лучших выходов — заморозка на зиму. В этой статье речь о заготовке петрушки.

читать далее >>
Как сварить правильно свежего и замороженного краба
, , , ,

Как и сколько по времени варить краба свежего и замороженного

Любые морепродукты относятся к деликатесам. Они хорошо подходят для диетического питания. Очень вкусны и малокалорийные сваренные в воде крабы. Никогда их не вариали? Не беда! Ничего сложного и экзотического! Процесс прост и понятен, даже если вы впервые на кухне!

читать далее >>
Как приготовить диетическую картошку на мангале
, ,

Сразу 4 рецепта пп-картошки, запеченной на шампурах на мангале

Не представляете себе пикник без запеченной на костре картошечки, но боитесь поправится? Не бойтесь — есть масса способов приготовить на мангале очень даже диетическую картошку!

читать далее >>