ПП Вкусно!

Подарки на Новый год нужно дарить так, чтобы всем было приятно — и получателю, и дарящем у. А что самое важное? Правильно! Учесть интересы. Сразу 10 вариантов отличных идей под елочку для тех, кому спорт, зож и правильное питание не безразличны!

Правильное питание во время беременности — это не прихоть, это необходимая мера. Тогда мама и малыш будут чувствовать себя замечательно! Нет лучшего периода для перехода на пп, чем беременность!

Самый простой способ похудеть — рассчитать свою норму КБЖУ, составить пп-меню и строго следовать плану. И удобнее всего высчитать все нужные цифры при помощи калькулятора на сайте.

Хотите начать похудение или набор веса, но не уверены, а нужно ли? Самый простой способ — посчитать свой ИМТ. И удобнее всего сделать это при помощи уже готововго онлайн-калькулятора. Вводи рост и вес и результат будет сразу же!

С чего нужно начать, переходя на правильное питание? Правильно, с подбора и покупки качественных пп-продуктов. И без растительных жиров никак не обойтись. Какое масло выбрать, как правильно использовать — всё в нашем обзоре!

Соевый соус при пп-похудении советуют многие диетологи, известные блогеры и просто люди, скажем так — бывалые в вопросах ЗОЖ. Но это касается не любого соуса, есть масса нюансов!

Всегда самая свежая и актуальная информация по акциям с американского магазин iherb. Суперкрутая косметика, очень качественные натуральные пп-товары, работающие витамины и отличные товары из категории спортпит!

Льняные семена — это тот продукт, который должен «поселится» в холодильнике (да, именно там!) каждого,к то заботится о свей красоте и своём здоровье. А мука из льна — вообще находка для приверженце правильного питания!

Корица сделает вкуснее ваш утренний кофе или обычную овсняку, поможет устроить дома настоящий спа-салон, а также поспособствует уменьшению жира на животе! Главное, знать, как, с чем, и когда её применять.

Зачем нужны разгрузочные дни? Как правильно их проводить? Какие наиболее эффективны? Есть ли особенности? Пришло время обо всем этом поговорить!

Если вам надоело худеть, приелись пп-шные ограничения, хочется съесть что-то вредное, то выход один — разрешить себе это! Причём, не раз, а на постоянной основе. Интересно? Тогда читаем всё про читмил!

Картошка — не тот продукт, от которого следует отказываться. Не настолько уж она опасна для фигуры, как пишут некоторые. Да и пользы в клуббнях немало. ГЛавное, готовить и кушать её правильно!

Кокос не зря на родине считают настоящим подарком богов! Из него столько всего можно сделать! ПП-шника наверняка заинтересуют способы изготовления молока из кокоса, сливок, масла и муки — ведь это полезные, «правильные» продукты, из которых можно приготовить массу вкусняшек!

Вода — это вроде бы просто, но не все знают, что правил правильного питья уж простите за тавтологию) немало! Холодная или горячая? Из-под крана или из колодца? Кипяченая или сырая? А может лучше закупиться минералкой?