Меню
Как приготовить пп-майонез
, , ,

Пп-майонез: топ-6 диетических рецептов в домашних условиях

Часто начинающие пп-шники, задумываясь о продуктах-табу, не представляют, как отказаться от майонеаз. Скажу сразу — о традиционном всё же лучше забыть. Но есть варианты аналогичных соусов, которые в разы вкуснее! А уж о пользе можно даже и не говорить.

читать далее >>
Лучшие рецепты домашних полезных конфет
,

Диетические пп-конфеты – возможно ли приготовить?

Конфеты при правильном питании вполне разрешены, но только при одном условии — если сладости сделаны будут своими руками из «правильных продуктов». Но не думайте, что это что-то сверхсложное — вкусняшки сделать просто! Некоторые рецепты можно вообще за 10 минут приготовить. Делюсь самыми лучшими и проверенными вариантами полезных домашних конфеток.

читать далее >>
ПП-рецепты низкокалорийных пирожных "картошка"
,

ПП пирожные шоколадная «Картошка»: топ-7 лучших рецептов

Я не сладкоежка, но иногда так хочется чего-то вкусненького. Жаль, что всё сладкое — это куча калорий. Но в правильном питании есть сотни рецептов разных вкуснящек. ПП пироженки, которые в традиционном виде называют «картошка», — моя любовь! Столько вариантов!

читать далее >>
Ьыква ломтиками или дольками, запечённая в духовке
,

Запеченная тыква в духовке: простые пп-рецепты приготовления кусочками

Полезную, вкусную и вполне пп-шную тыкву проще всего приготовить в духовке (мультиварке, микроволновке) в запечнном виде с разными добавками. А вот что добавить в оранжевым аппетитным кусочкам, решайте сами — мед и орешки подходят не меньше, чем чеснок и ароматные травки.

читать далее >>
Как в микроволновке пожарить яйца
, , ,

Лучшие рецепты пп-яичниц в микроволновке

Яйца — великолепный для пп-шника продукт, из которого столько всего можно приготовить! Но яичница, конечно, вне конкуренции. И быстро, и просто, и вкусно. А вы знали, что её можно сделать в микроволновке? Оказывается, всё очень просто.

читать далее >>
Как приготовить из цз муки вкусные блинчики
,

ПП-блины из различной цельнозерновой муки: лучшие проверенные рецепты

Блинчики — тонкие, ажурные или же толстенькие, плотные — блюдо, которое отлично впишется в пп-меню, если, конечно, приготовить их не из обычной муки и сахара, а из цельнозерновой, добавив при необходимости разрешенные подсластители.

читать далее >>
Клубничное варенье с медом вместо сахара
,

Варенье из клубники без сахара: пп-рецепты с медом

Для того, чтобы полакомиться вкусным клубничным вареньем, совсем не обязательно отступать от правил ПП и ЗОЖ. Мед — отличный заменитель сахара не только в разных десертах, но и в заготовках на зиму!

читать далее >>
Как приготовить творожные вкусные диетические десерты с желатином
, ,

Творожный пп-десерт без выпечки с желатином: рецепты на любой вкус

Творог — незаменимый продукт, особенно для приверженцев ПП. Чего только не приготовишь на его основе — от соусов до салатов. А какие десерты! Особенно желированные хороши.

читать далее >>