Главный автор сайта ПП Вкусно!

Как приготовить яблоки, фаршированные творожной начинкой

ПП-рецепты фаршированных запеченных яблок с творогом

Яблоки и творог в правильном питании очень необходимы. И любой их «союз» даёт основу для вкусных десертов. Самый простой способ — запечь фаршированные творожной начинкой яблоки.

Всё о том, разрешен ли соевый соус при похудении и пп

Вся правда о том, можно ли соевый соус на пп и диете

Соевый соус при пп-похудении советуют многие диетологи, известные блогеры и просто люди, скажем так — бывалые в вопросах ЗОЖ. Но это касается не любого соуса, есть масса нюансов!

Как испечь из пророщенного зерна полезный пп-хлеб

завтрак, обед, перекус, пикник

ПП-хлеб из пророщенного зерна: 2 рецепта из ржи и пшеницы

По-настоящему живой и очень полезный хлеб получается из пророщенного зерна, если испечь его правильно — без дрожжей, заквасок, муки и сахара. Такой хлебушек можно и на диете!

Все правила варки любых сортов и видов фасоли

Как и сколько варить красную, белую и стручковую фасоль

Фасоль входит в состав многих пп блюд, и часто в ингредиентах указаны уже сваренные бобы или стручки. Поэтому самое время узнать все секреты правильной варки этого продукта.

Как легко и быстро приготовить диетический салат из пекинской капусты

обед, перекус, ужин

Топ-5 легких пп-салатов из пекинской капусты

Если в холодильнике есть пекинская капуста и ещё хотя бы парочка продуктов, то вкусный и полезный салат приготовить совсем несложно!

Как из цветной капусты и брокколи приготовить вкусный пп-суп

обед

ПП-супы из брокколи и цветной капусты: топ-5 простых и вкусных рецептов

Супы для худеющего пп-шника — просто находка! Там же калорий ничтожно мало. А столько вкусных вариантов! Например, из цветной капусты и брокколи можно приготовить минимум 5 отличных полезных и диетических супчиков!

завтрак, обед, перекус, пикник

Урбеч из льна: как приготовить, польза и вред, как принимать правильно

Слышали про удивительный суперфуд льняной урбеч? Это же чудо просто, а не продукт! Ещё и сделать его можно самостоятельно!

Разные варианты диетических рулетов из куриного мяса с желатином.

завтрак, обед, перекус, пикник

ПП-рецепты куриных рулетов с желатином — в пищевой пленке, фольге, бутылке и даже пакете!

Из куриной грудки не только котлеты и тефтели можно сделать. Какие замечательные рулеты на её основе получаются, если добавить желатин и ещё несколько ингредиентов.

Всё про спортивные женские витамины Оптивумен

Всё о витаминах Opti Women — инструкция, особенности и отзывы

Знаменитые спортивные женские витамины Оптивумен должны быть в арсенале пп-шницы! Особенно при снижении веса или постоянных нагрузках в зале, на беговой дорожке. Всё о том, как, когда и сколько принимать, а также о влиянии на женский организм, написано в статье!