Самые вкусные рецепты пп-салатов из брокколи
Думаете, что брокколи — это пресно и не аппетитно? Ошибаетесь! Есть масса отличных салатов. Причем некоторые даже к новогоднему столу подать не стыдно!
читать далее >>
Диетический пп-Муравейник — самый простой и быстрый торт
Сладкого хочется всем! И особенно на диете. Поэтому-то так необходимы удивительные пп-рецепты разных вкусняшек. В этот раз угощаемся пп-Муравейником!
Как правильно принимать семена льна или льняную муку для похудения
Льняные семена — это тот продукт, который должен «поселится» в холодильнике (да, именно там!) каждого,к то заботится о свей красоте и своём здоровье. А мука из льна — вообще находка для приверженце правильного питания!
Корица для похудения — не миф!
Корица сделает вкуснее ваш утренний кофе или обычную овсняку, поможет устроить дома настоящий спа-салон, а также поспособствует уменьшению жира на животе! Главное, знать, как, с чем, и когда её применять.
ПП-рецепты маринованных маслят на зиму
Любите маринованные грибочки, но не уверены в их пп-шности? Есть несколько рецептов, которые помогут запастись на зиму вполне диетической закуской!
ПП-рецепты банановых смузи: топ-10 лучших вариантов
Смузи из банана — чудесное решение, если хочется вкусненького, диетичного и такого, чтобы готовки минимум. А сколько рецептов! Хочешь с яблоком, а хочешь с авокадо и даже шпинатом!
Домашние кокосовые пп-чипсы: пошаговый фото-рецепт с калорийностью
Чипсы из кокоса, сделанные самостоятельно, — это вкусняшка, от которой вряд ли кто-то откажется. Калорий в них многовато, но для правильного питания они вполне подходят. И если сильно не увлекаться, то можно даже при похудении!
Топ-5 рецептов диетических пирожков
Любителям пп-шной выпечки наверняка пригодятся рецепты вкусных пирожков. Тесто можно сделать на кефире, воде или молоке. А вариантов начинки ещё больше!
Самые вкусные пп-рецепты смузи из яблок
Смузи из яблок - практически классика правильного питания. Еще наши бабушки худели на яблочных диетах, ...
читать далее >>
Рецепты пп-салатов из сырой (свежей) свеклы
Свекла — продукт, который всем хорош. Это и полезно, и вкусно, и даёт немалый простор для кулинарных фантазий. Из самой обычной свежей свеклы можно сделать оригинальный салат, удивив даже гурманов!