Когда все варианты уже испробованы и знакомы, и курогрудка уже порядком поднадоела, появляются диетические рецепты-новинки. Выбирайте из нашей подборки любой пп-рецепт куриной грудки на сковороде и приступайте к готовке!
Банан — волшебный фрукт! Полезный, вкусный и годится для приготовления не только смузи и коктейлей, но и, конечно, пп-выпечки. Для тех, кто любит вкусности, но не очень хочет долго возится с их готовкой, предлаю несколько простых рецептов банановых кексиков.
Как только не обыгрывают куриную грудку приверженцы правильного питания. И мясные оладушки — один из самх неплохих варинатов. Готовятся они просто, подхлдят и для похудения, и для поддержания веса, а по вкусу просто замечательные!
Скумбрия — рыбка, которую я бы отнесла к супер-фудам: очень полезно, достаточно экономно и просто в готовке. А сколько на её основе можно сделать вкусняшек! К примеру, если взять любые овощи и рыбку, то только вариантов запекания в духовке можно придумать десятки! Лучшими я и хочу сейчас поделиться.
Самое первое пп-блюдо, которое я сделала когда-то сама, — рубленые котлетки из курогруди. Скажу честно, что если бы вот тот мой опыт был неудачным, то не знаю, как бы сложилась моя дружба с правильным питанием вообще. Котлеты были нереально вкусными!
Если и существует самый лентяйский рецепт вкусной и полезной еды, то это овсянка в банке — завтрак, который не нужно готовить! Овсяная каша и так вариться быстро, а здесь и варить-то ничего не нужно! Ну разве не красота? А сколько вкусов может быть! Видно, какой-то добрый волшебник придумал это чудо, зная, что есть такие лентяйки-пп-шницы, как я.
Кролик ничуть не хуже популярной среди пп-шников курицы и говядины. Чуть жирнее, но не менее диетичен и вкусен. Особенно, если стушить его в сметанном или сливочном соусе. А мультя сделает процесс готовки максимально простым.
Кролик для пп-рациона подходит не хуже традиционной курицы. Чуть более калориен, но и вкус у него интереснее. А если запечь в рукаве, то получается настолько классное мясное блюдо, что сложно удержаться от ещё одного кусочка.
Чашечка чая и кусочек тортика — не это ли мечта сладкоежек? А хотите сделать такой торт, который можно даже худеющему? Легко! И рецептов немало — с шоколадом, орешками, нежным творожным кремом или даже настоящей ПП-сгущенкой! На Новый год или любой другой праздник — то что надо!
Овсяные хлопья — незаменимы в рецептах правильного питания. Это возможность сделать полезные смузи, вкусные печеньки, знаменитый овсяноблин и даже настоящие торты! Но, конечно, самый популярный способ использования — варка вкусной каши-овсянки!
