Меню
Супер скидки в магазине iherb

Все актуальные скидки, акции и промокоды на Айхерб

Всегда самая свежая и актуальная информация по акциям с американского магазин iherb. Суперкрутая косметика, очень качественные натуральные пп-товары, работающие витамины и отличные товары из категории спортпит!

читать далее >>
Льняные семена для детокса и пп-похудения

Как правильно принимать семена льна или льняную муку для похудения

Льняные семена — это тот продукт, который должен «поселится» в холодильнике (да, именно там!) каждого,к то заботится о свей красоте и своём здоровье. А мука из льна — вообще находка для приверженце правильного питания!

читать далее >>
Помогает ли корица похудеть

Корица для похудения — не миф!

Корица сделает вкуснее ваш утренний кофе или обычную овсняку, поможет устроить дома настоящий спа-салон, а также поспособствует уменьшению жира на животе! Главное, знать, как, с чем, и когда её применять.

читать далее >>
Как правильно и зачем устраивать читмил

Читмил — это что за зверь такой?

Если вам надоело худеть, приелись пп-шные ограничения, хочется съесть что-то вредное, то выход один — разрешить себе это! Причём, не раз, а на постоянной основе. Интересно? Тогда читаем всё про читмил!

читать далее >>
РЕцепты приготовления домашнего кокосового молока

Как самому сделать кокосовое молоко из стружки и свежего кокоса: все секреты!

Кокос не зря на родине считают настоящим подарком богов! Из него столько всего можно сделать! ПП-шника наверняка заинтересуют способы изготовления молока из кокоса, сливок, масла и муки — ведь это полезные, «правильные» продукты, из которых можно приготовить массу вкусняшек!

читать далее >>
Вода для тех, кто худеет или просто придерживается ПП и ЗОЖ

Как, сколько и зачем пить воду для похудения и просто для здоровья

Вода — это вроде бы просто, но не все знают, что правил правильного питья уж простите за тавтологию) немало! Холодная или горячая? Из-под крана или из колодца? Кипяченая или сырая? А может лучше закупиться минералкой?

читать далее >>
Всё про мини-зелень: свойства, применение, выращивание

Микрозелень (микрогрины): незаменимый продукт для здорового правильного питания

Есть среди суперфудов такие уникальные продукты, которые не только очень полезны и вкусны, но ещё и необычны. Микрозелень, выращенная самостоятельно на подоконнике, — именно такой удивительный продукт. Сколько пользы! Какое разнообразие использования! А как стильно смотрится на кухне!

читать далее >>