Меню

Закуски

Рецепты пп-котлет из капусты
, , , ,

Диетические вкусные капустные котлеты без мяса

На переработку всех видов капусты организму приходится затрачивать дополнительную энергию, поэтому этот овощ считается продуктом с отрицательным энергетическим балансом и рекомендуется для регулярного употребления тем, кто контролирует свой вес. Но сырой капусту есть не станешь, поэтому предлагаю сделать вкусные котлетки.

читать далее >>
Как приготовить диетический бургер, если ты на пп
, ,

Сочный и вкусный бургер в пп-меню: топ-5 рецептов

Я, конечно, не поклонник фастфуда, но иногда и мне хочется съесть огромный бургер. Именно поэтому были найдены и опробованы пп-варианты гамбургера, чизбургера, чикенбургера, фишбургера. А отдельно для мужа — вегетарианский бургер.

читать далее >>
Как в домашних условиях приготовить диетическую шаурму
, , , ,

ПП-рецепты диетической шаурмы — с курицей, грибами, яйцом, говядиной или тофу

Думаете, что уличная еда и фастфуд пп-шными быть не могут? А что скажете про диетическую шаурму? Пробовали такую? Если нет, то настоятельно советую! Тем более, готовится всё считанные минуты из самых простых продуктов.

читать далее >>
Можно ли на пп вяленое сырое куриное мясо?
, , , ,

ПП-карпаччо и бастурма из куриной грудки в домашних условиях

Из куриной грудки можно приготовить много чего вкусного и пп-шного. Но есть и такие пп-рецепты, которые кардинально меняют представление о правильном питании вообще. Бастурма и карпаччо — пример именно таких уникальных блюд.

читать далее >>
Как правильно квасить капусту, если ты на пп
, , , ,

Квашеная капуста при диете и классический пп-рецепт приготовления

Что может быть аппетитнее хрустящей кислой капусточки с ароматным маслом и зеленым лучком! Вот только не понятно — диетический ли это продукт? Можно ли его вводить в рацион пп-шнику? Да и рецепт нужен проверенный.

читать далее >>
Рецепт приготовления чипсов из кокоса

Домашние кокосовые пп-чипсы: пошаговый фото-рецепт с калорийностью

Чипсы из кокоса, сделанные самостоятельно, — это вкусняшка, от которой вряд ли кто-то откажется. Калорий в них многовато, но для правильного питания они вполне подходят. И если сильно не увлекаться, то можно даже при похудении!

читать далее >>
Как быстро замариновать капусту с виноградом
, ,

Простой рецепт маринованной капусты с виноградом и лимоном или яблоком

Капуста у пп-шников не менее популярна, чем гречка и куриное филе. Существует сотни рецептов. Этот салатик — один из самых простых, но в то же врем янеобычных, так как маринуется капуста с виноградинами.

читать далее >>
Как из перца и сыра сделать вкусняшку
, , , ,

Болгарский перец, запеченный в духовке под сыром

В духовке под сыром можно запечь почти всё. Это всегда аппетитно и вкусно! В сезон заготовьте ломтики перца — и тогда в любой момент можно по-быстрому сварганить оригинальную закуску.

читать далее >>