Меню

Закуски

Как приготовить сырую пп-аджику и как хранить её
, , ,

Сырая пп-аджика из помидор, чеснока и не только: лучшие рецепты на зиму без варки

Сейчас пик сезона разных овощей — самое время приготовить сырую жгучую аджику. Да, при правильном питании такое можно! И нужно — полезностей в этом соусе масса!

читать далее >>
Как приготовить кабачковую пп-запеканку
, , ,

Диетическая пп-запеканка из кабачков в духовке — 3 лучших рецепта с фото

Немножко фантазии, минимум продуктов, 40 минут времени и к обеду или ужину готова аппетитная кабачковая запеканка. С мясом или без, с творогом, сыром — тут уже как вам захочется. Но абсолютно все они впишутся даже в «похудательный» рацион!

читать далее >>
Как приготовить диетическеи жаренные кружочками баклажаны
, , ,

ПП рецепт баклажан, жареных кружочками, с чесноком и помидорами под сыром

В сезон овощей почитателям ЗОЖ и правильного питания просто раздолье — столько можно приготовить вкусного! Особенно хороши баклажаны — полезные, вкусные и низкокалорийные. А их сочетание с помидорами, чесноком и сыром вообще волшебное!

читать далее >>
Маринованные пп-кабачки быстрого приготовления с чесноком и медом без уксуса
, , ,

Быстрые маринованные с медом и чесноком пп-кабачки

Маринованные пикантные кабачки можно и пп-шнику! Если, конечно, знать, как правильно их приготовить, точнее, как сделать пп-маринад. Мед, чеснок и лимонный сок — отличная основа для маринада.

читать далее >>
Как приготовить диетические кабачковые рулетики с мясом
, ,

ПП-рулетики из кабачков с сыром, помидорами и куриной грудкой: рецепт и секреты приготовления

Кабачковые рулетики с мясной начинкой готовят многие хозяйки. На нашем портале только пп-рецепты, поэтому и рулетики предлагаем не обычные, а диетические. Они ещё вкуснее, аппетитнее и полезнее. А по секрету — готовить их проще, чем традиционные!

читать далее >>
Рецепты лучших печеночных паштетов.
, , ,

Диетические пп-рецепты паштетов из куриной или любой другой печени

Помню, было сложно на этапе похудения придумать себе что-то для перекуса после обеда. Нужно ведь кушать что-то белковое, но что? Опять курогрудь? Яйца? Хотелось же вкусняшек… И тут на помощь пришла моя мама и её вкуснейший нежнейший печеночный паштет, но не такой калорийный, приготовленный по-моему, по-ппшному.

читать далее >>
Как в микроволновке пожарить яйца
, , ,

Лучшие рецепты пп-яичниц в микроволновке

Яйца — великолепный для пп-шника продукт, из которого столько всего можно приготовить! Но яичница, конечно, вне конкуренции. И быстро, и просто, и вкусно. А вы знали, что её можно сделать в микроволновке? Оказывается, всё очень просто.

читать далее >>
Рецепты приготовления знаменитых японских омлетов
, ,

Японские омлеты: экзотика в пп-рационе

Омлеты для пп-шника — палочка-выручалочка, когда нужно просто и быстро приготовить что-то к обеду, завтраку и даже ужину. А омлеты по-японски — рецепты, которые достойны не только перекуса в будни, но и праздничного застолья в восточном стиле. А как просто такая экзотика готовится!

читать далее >>