Меню
Как приготовить диетический шашлык из грибов шампиньонов
, , ,

Диетические шашлыки из шампиньонов на мангале или просто костре: топ-5 пп-рецептов

Шашлык — это не обязательно мясо. Грибы на шампурах или на решетке для гриля получаются не менее вкусными! Если у вас за окном хорошая погода, не теряйте возможности насладится вкусным и низкокалорийным грибным шашлычком!

читать далее >>
ПП-Салаты на любой вкус из печеных баклажан
, ,

Салаты из печеных баклажанов, перцев и помидоров: пп-рецепты на выбор

Из запеченных баклажанов можно сделать такие отличные пп-салаты, которые и как дополнение к мясу-рыбе хороши, и как самостоятельное блюдо тоже неплохи. В обще, рекомендую!

читать далее >>
Как приготовить сырую пп-аджику и как хранить её
, , , ,

Сырая пп-аджика из помидор, чеснока и не только: лучшие рецепты на зиму без варки

Сейчас пик сезона разных овощей — самое время приготовить сырую жгучую аджику. Да, при правильном питании такое можно! И нужно — полезностей в этом соусе масса!

читать далее >>
Как вкусно и диетично запечь в духовке овощи
, , ,

Самый простой пп-рецепт запеченных в духовке овощей под сыром

Свежие или замороженные овощи — отличная база для многих замечательных рецептов. Один из самых простых способов- запечь в духовке. А аппетитная сырная корочка сделает диетическое блюдо по-особому вкусным.

читать далее >>
Как приготовить салат для похудения Метелка

Салат Щетка (Метелка) — лучшие пп-рецепты для похудения и просто очищения

Аппетитные овощные салатики ещё и полезны. И самый популярный такой салат — Метелка или Щетка. Его готовят на основе ксм (капусты, свеклы, морковки), добавляя яблоко и другие фрукты-овощи. Главное, чтобы все они были сырыми, тогда и похудение, и очищение гарантированы!

читать далее >>
Как зафаршировать перец, если ты на пп
, ,

Диетические фаршированные пп-перцы с мясной начинкой: лучшие варианты

Фаршированные мясной начинкой перчики хороши на обед или даже на ужин. Главное, приготовить их правильно, то есть в полном соотвествии с принципами ПП! И это не сложно!

читать далее >>
Как приготовить кабачковую пп-запеканку
, , ,

Диетическая пп-запеканка из кабачков в духовке — 3 лучших рецепта с фото

Немножко фантазии, минимум продуктов, 40 минут времени и к обеду или ужину готова аппетитная кабачковая запеканка. С мясом или без, с творогом, сыром — тут уже как вам захочется. Но абсолютно все они впишутся даже в «похудательный» рацион!

читать далее >>