Диетический шашлык из курицы: минимальная калорийность и максимальное наслаждение
Весной традиционно открывается сезон шашлыков. Типичная картина выходных на природе – истекающие жиром куски свинины ...
читать далее >>
Суфле из творога: 3 проверенных рецепта диетического десерта
Диетическое суфле из творога – рецепт пп-десерта, который является адаптацией уже не нового, широко известного ...
читать далее >>
Творожный пп-зефир с желатином или агар-агаром
Сторонникам правильного питания совсем необязательно отказываться от "вкусняшек". Сладкоежки могут приготовить и наверняка оценят по ...
читать далее >>
Говядина, тушеная с морковью и луком: лучшие рецепты
Тушёная говядина с луком и морковью – рецепт простого и полезного блюда, которое для пп-шника ...
читать далее >>
Смузи с овсянкой и бананом: 2 базовых рецепта
Когда лень готовить, но хочется вкусностей, можно сделать смузи на основе банана и овсянки. На завтрак или для перекуса такой питательный не то напиток, не то десерт отлично подойдёт!
Как варить полезный и вкусный бурый рис правильно
Бурый (он же коричневый) рис не так давно появился в магазинах, но становится все более ...
читать далее >>
Куриный диетический бульон с вермишелью
Ароматный, вкусный и полезный куриный бульон с вермишелью- рецепт, который пригодится не только приверженцам ЗОЖ или ...
читать далее >>
Грибной суп-пюре из белых грибов: 2 простых рецепта
Грибы - уникальный подарок природы: белок, витамины В, А, РР, Д, лецитин, клетчатка, эфирные масла, ...
читать далее >>
Диетические и очень вкусные котлеты из куриного фарша
Вкусные и сытные куриные котлетки для пп-шника — настоящий мастхэв! Ужин, обед, перекус для офиса, да даже пикник — везде такая вкусняшка пригодится!
Рецепт пп-печенья из овсяных хлопьев «Очень вкусное диетическое»
Очень сложно удивить кого-то выпечкой, которая была бы не только вкусной, но и полезной. Эти печеньки вас удивят, поверьте! Они какие-то особенно аппетитные. Если любите медовую выпечку, попробуйте, не пожалеете.