Кролик для пп-рациона подходит не хуже традиционной курицы. Чуть более калориен, но и вкус у него интереснее. А если запечь в рукаве, то получается настолько классное мясное блюдо, что сложно удержаться от ещё одного кусочка.
Чашечка чая и кусочек тортика — не это ли мечта сладкоежек? А хотите сделать такой торт, который можно даже худеющему? Легко! И рецептов немало — с шоколадом, орешками, нежным творожным кремом или даже настоящей ПП-сгущенкой! На Новый год или любой другой праздник — то что надо!
Хотите похудеть правильно? Или может никак не решитесь перейти на ПП, так как не знаете, что готовить и сколько чего можно? Попробуйте недельку питаться по уже готовому меню на каждый день. Уверена, вам понравится! Есть даже список необходимых для этого продуктов!
Помню, было сложно на этапе похудения придумать себе что-то для перекуса после обеда. Нужно ведь кушать что-то белковое, но что? Опять курогрудь? Яйца? Хотелось же вкусняшек… И тут на помощь пришла моя мама и её вкуснейший нежнейший печеночный паштет, но не такой калорийный, приготовленный по-моему, по-ппшному.
Я обожаю салат Цезарь! И конечно, есть у меня в запасе пара вариантов правильного салатика — без майонезов, с диетической заправкой. Какой лучше, не знаю — хороши все, каждый по своему.
Оливье без колбасы и майонеза пробовали? Нет? Очень вкусно! С мясом или даже без него, с диетическими заправками салатик получается просто бомба! В подборке сразу несколько рецептов на любой вкус!
В детстве, помню, на новогоднем столе всегда была шуба. Ну и на неновогоднем тоже частенько. Этот салат у меня и ассоциируется с чем-то по-домашнему уютным. Вот только правильное питание и майонезные салаты не очень совместимы. Но есть и вполне пп-шные вкусняшки!!! Причем, сразу несколько вариантов мне понравились.
Тунец в собственном соку или в масле — отличная основа для супер-вкусного ужина, обеда или перекуса. Сколько вариантов салатов с этой рыбкой! Причём, можно найти самые разные рецепты — от простых из пары продуктов до более сложных шедевров, которые оценит каждый истинный гурман-пп-шник.
Куриное филе — не только супер-продукт для первых блюд, разу. подлив, котлет. Салаты на основе нежирного мяса курицы в меню пп-шника просто незаменимы! Готовятся быстро и просто, польза — огромна, а как аппетитны! Легко впишутся и в праздничное меню!
Часто начинающие пп-шники, задумываясь о продуктах-табу, не представляют, как отказаться от майонеаз. Скажу сразу — о традиционном всё же лучше забыть. Но есть варианты аналогичных соусов, которые в разы вкуснее! А уж о пользе можно даже и не говорить.
