Гриль-лаваш на мангале с сыром: рецепт с грибами и варианты начинок
Аппетитный поджаристый лаваш с тягучей сырной начинкой — идеальная закуска на пикнике не только для пп-шника, но и вообще для любого. Вкусно, ароматно и не вредно.
читать далее >>
Легкий десерт из творога, меда и клубники
Чего только не приготовишь из клубники и творога — для пп-шника это просто находка! Особенно когда хочется вкусненького и без ущерба для фигуры. Такую вкусняшку можно есть даже после обеда, не боясь поправиться.
Завтракаем с удовольствием: банановое печенье с овсяными хлопьями
Банановые аппетитные печеньки с овсяными хлопьями — очень вкусный вариант завтрака или перекуса. Сделать их можно с чем угодно — с фруктами, ягодами, орехами.
Засолка скумбрии в домашних условиях : пп-рецепты быстро и вкусно
Малосольная домашняя скумбрия — то блюдо, которое изредка вполне может быть в рационе любого приверженца пп. Главное — засолить рыбку правильно.
ПП блины и оладьи из гречневой каши: 3 проверенных рецепта
Из оставшейся гречневой каши можно сделать вкуснейшие пп-оладушки или блинчики. Советую несколько рецептов.
ПП-маффины с творогом и бананом: идеальный десерт для идеальной фигуры
Диетические кексы и маффины — выход для тех, кто любит выпечку. Из бананов и творога маффины получаются и вкусные, и полезные. Такая выпечка никак не скажется на фигуре, если сделать её с учётом всех правил пп.
Можно ли и как быстро и вкусно посолить селедку, если ты на пп
Аппетитная соленая селедочка — блюдо не на каждый день, но иногда его вполне можно вписать в любое меню. КБЖУ селедки отлично впишется даже в рацион худеющих. Естественно, если засолить её самостоятельно по рецептам правильного питания.
Вкусная пп-шарлотка с капустой на кефире: 2 проверенных рецепта
Любите несладкие пироги с овощной начинкой? Приготовьте пп-шарлотку по одному из проверенных рецептов. А с мясом или грибами получается ещё ароматнее и вкуснее!
Идеальный пп-рецепт: куриные бедра в рукаве в духовке
Куриные окорочка к разряду диетического мяса не относятся. Но если их очистить от кожи, жира и запечь в рукаве, то получается очень даже пп-шно. А как вкусно!
Как вкусно и быстро приготовить булгур в мультиварке
Булгур, приготовленный в мультиварке, — отличное блюдо для обеда или завтрака. С мясом или грибами, с овощами или обычным фаршем — любой рецепт хорош по-своему. Осталось только выбрать и приготовить.