ПП-рецепты маринованных маслят на зиму
Любите маринованные грибочки, но не уверены в их пп-шности? Есть несколько рецептов, которые помогут запастись на зиму вполне диетической закуской!
читать далее >>
ПП-рецепты банановых смузи: топ-10 лучших вариантов
Смузи из банана — чудесное решение, если хочется вкусненького, диетичного и такого, чтобы готовки минимум. А сколько рецептов! Хочешь с яблоком, а хочешь с авокадо и даже шпинатом!
Топ-5 рецептов диетических пирожков
Любителям пп-шной выпечки наверняка пригодятся рецепты вкусных пирожков. Тесто можно сделать на кефире, воде или молоке. А вариантов начинки ещё больше!
Самые вкусные пп-рецепты смузи из яблок
Смузи из яблок - практически классика правильного питания. Еще наши бабушки худели на яблочных диетах, ...
читать далее >>
ПП-рецепты на основе нута и курицы
Вы нут любите? А знаете, что из него можно приготовить много чего диетического и очень вкусного? Вот вам несколько неплохих идей.
Чай с имбирем: все секреты похудения, а также вред и польза напитка
Имбирный чай — напиток, который зимой согреет, летом освежит, а при правильном заваривании и употреблении ещё и похудеть поможет!
Болгарский перец, запеченный в духовке под сыром
В духовке под сыром можно запечь почти всё. Это всегда аппетитно и вкусно! В сезон заготовьте ломтики перца — и тогда в любой момент можно по-быстрому сварганить оригинальную закуску.
Сочные пп-рулетики из куриной грудки с желатином
Куриная филешка — идеальная основа для многих пп-рецептов. Это масса белка, никаких углеводов и простота в приготовлении. Сделайте рулеткии — понравятся всем, а не только пп-шникам.
Сырая пп-аджика из помидор, чеснока и не только: лучшие рецепты на зиму без варки
Сейчас пик сезона разных овощей — самое время приготовить сырую жгучую аджику. Да, при правильном питании такое можно! И нужно — полезностей в этом соусе масса!
Смузи на основе вишни: топ-5 рецептов
Вишнёвый смузи — напиток, который одинаково хорошо вписывается и в десерты. Калорий в пп-вариантах мало, а вот вкус такой же как и в тех, что с сахаром!