Кабачковые рулетики с мясной начинкой готовят многие хозяйки. На нашем портале только пп-рецепты, поэтому и рулетики предлагаем не обычные, а диетические. Они ещё вкуснее, аппетитнее и полезнее. А по секрету — готовить их проще, чем традиционные!
Из капусты можно готовит не только легкие овощные салаты, супы и рагу. Выпечка не менее аппетитна и хороша. А пп-варианты пирогов из капусты ещё и низкокалорийны!
Салатик из свежих огурцов и помидоров с хрустящей капустой и ароматной зеленью — супер-идея для обеда, перекуса и ужина. Благодаря нехитрому блюду можно отлично и просто разнообразить любой рацион.
Пока сезон молодой картошки в самом разгаре, можно наслаждаться аппетитными блюдами даже если вы на диете! КОнечно о КБЖУ забывать не стоит, но и калорий боятся не нужно — в порции не более 250 ккал!
Красный борщ лично для меня — лучший вариант первого блюда. Его и приготовить можно по-разному, и вкус такой, что не надоест. Да и пп-рецепты ничуть не хуже знаменитых украинских борщей.
Клубника — ягода сезонная, к сожалению. А так как для пп она хороша всем низкая калорийность, масса рецептов и т.п.), было бы неразумно не запастись клубничкой на зиму. Сделать это может каждый, у кого есть хоть немного места в морозилке.
Овсянка — суперпродукт, на основе которого можно сделать столько вкусняшек! В этот раз готовим пирог с сухофруктами. Калорий мало, возни у плиты тоже, а вкус — просто бомба!
О подсластителях на основе стевии слышали? это вкусно, натурально и совсем не калорийно! В порции любого сахзама, независимо от производителя, ноль калорий! Чем ещё хороша стевия? Не вредна ли?
Картошка — не тот продукт, от которого следует отказываться. Не настолько уж она опасна для фигуры, как пишут некоторые. Да и пользы в клуббнях немало. ГЛавное, готовить и кушать её правильно!
Одуванчик в кулинарии — это не что-то новое, вегетарианцы и просто зож-ники давно полюбили это растения. Сегодня будем готовить салат. И не бойтесь — никакой горечи, если знать секрет!
