Корица для похудения — не миф!
Корица сделает вкуснее ваш утренний кофе или обычную овсняку, поможет устроить дома настоящий спа-салон, а также поспособствует уменьшению жира на животе! Главное, знать, как, с чем, и когда её применять.
читать далее >>
Заменитель сахара стевия — всё про вред, пользу, калорийность и использование в ПП
О подсластителях на основе стевии слышали? это вкусно, натурально и совсем не калорийно! В порции любого сахзама, независимо от производителя, ноль калорий! Чем ещё хороша стевия? Не вредна ли?
Как самому сделать кокосовое молоко из стружки и свежего кокоса: все секреты!
Кокос не зря на родине считают настоящим подарком богов! Из него столько всего можно сделать! ПП-шника наверняка заинтересуют способы изготовления молока из кокоса, сливок, масла и муки — ведь это полезные, «правильные» продукты, из которых можно приготовить массу вкусняшек!
Полезные свойства и противопоказания, а также другие секреты семян чиа
Природа — отличный источник вкусных полезностей. Суперфуды — отличное тому подтверждение. В этот раз остановимся на семенах чиа — все их секреты, а также, где купить подешевле, будет в статье.
Витграсс (Wheatgrass): живая вода существует!
В природе масса не просто полезных, а по-настоящему целебных продуктов. И не обязательно это что-то редкое и дорогое. Отличный пример — сок из проростков пшеницы. Вполне доступен, а как полезен! Да и пп-вкусняшки можно из него приготовить.
Пиколинат хрома для похудения и не только: отзывы, особенности и личный опыт
Сидите на ПП с правильно посчитанным КБЖУ, а тяга к сладкому не оставляет? Или может вы просто хотите облегчит своё похудение? Попробуйте пиколинат хрома. Это важное для обменных процессов вещество. Как знать, может, это именно то, чего вам и не хватает.
Микрозелень (микрогрины): незаменимый продукт для здорового правильного питания
Есть среди суперфудов такие уникальные продукты, которые не только очень полезны и вкусны, но ещё и необычны. Микрозелень, выращенная самостоятельно на подоконнике, — именно такой удивительный продукт. Сколько пользы! Какое разнообразие использования! А как стильно смотрится на кухне!
Семена кунжута белого и черного: польза и вред
Полезные и вкусные семена кунжута можно добавлять куда угодно — фруктовые и овощные салаты, мясные, рыбные и другие блюда. А в сочетании с сыром получаются вообще настоящие изыски. Но есть у этого продукта и противопоказания.