Диетическая пп-гречка с грибами: топ-3 рецептов
Из гречки можно приготовить немало низкокалорийных вкусняшек. А как она хороша с грибами! Очень сложно удержаться от добавки!
читать далее >>
Лучшие рецепты диетических пп-сырников из творога
В правильном питании творог — продукт, который незаменим! Это и белок, и разнообразие рациона и возможность съесть что-то сладенькое, не боясь поправиться. Например, пп-шные сырники. Шоколадные, банановые, с сухофруктами или кокосом, а может и классические — тут уже выбирайте сами, рецептов масса.
Диетические тушеные пп-кабачки «Почти икра»
Вы любите кабачковую икру? А знаете, как приготовить её правильно? В том смысле, чтобы не только вкус у неё был изумительный, но ещё и калорий минимум.
ПП рецепт баклажан, жареных кружочками, с чесноком и помидорами под сыром
В сезон овощей почитателям ЗОЖ и правильного питания просто раздолье — столько можно приготовить вкусного! Особенно хороши баклажаны — полезные, вкусные и низкокалорийные. А их сочетание с помидорами, чесноком и сыром вообще волшебное!
Кукуруза в рационе пп-шника: как правильно и сколько варить кукурузу в початках
Сладкая сахарная кукуруза в початках — это не только популярное блюдо на морских пляжах, но и вполне пп-шное лакомство, которое отлично вписывается в любое меню!
Быстрые маринованные с медом и чесноком пп-кабачки
Маринованные пикантные кабачки можно и пп-шнику! Если, конечно, знать, как правильно их приготовить, точнее, как сделать пп-маринад. Мед, чеснок и лимонный сок — отличная основа для маринада.
Готовим диетические пп-кисели без сахара — 4 разных варианта
Кисели — это вкусно, разнообразно и диетично! Молоко или фрукты, ягоды или изюм с черносливом — неважно, какой вам вкус нравится, хороши все. Можно брать и разные виды крахмалов. Впрочем, даже из обычной овсянки получается неплохой кисель!
Аппетитная гречка с сочным куриным филе в мультиварке — лучшие пп-рецепты приготовления
Гречка и курогрудь — это незаменимые продукты в рационе любого пп-шника. И это не только полезно, но и очень вкусно! Если, конечно, приготовить их по проверенным рецептам.
Диетическая молодая картошка в духовке — лучшие пп-варианты
От приготовленной в духовке ароматной румяной картошечки отказаться невозможно. И не нужно! Её вполне можно запечь так, чтобы она вписалась даже в рацион худеющих!
ПП-рулетики из кабачков с сыром, помидорами и куриной грудкой: рецепт и секреты приготовления
Кабачковые рулетики с мясной начинкой готовят многие хозяйки. На нашем портале только пп-рецепты, поэтому и рулетики предлагаем не обычные, а диетические. Они ещё вкуснее, аппетитнее и полезнее. А по секрету — готовить их проще, чем традиционные!