Капуста у пп-шников не менее популярна, чем гречка и куриное филе. Существует сотни рецептов. Этот салатик — один из самых простых, но в то же врем янеобычных, так как маринуется капуста с виноградинами.
Вы нут любите? А знаете, что из него можно приготовить много чего диетического и очень вкусного? Вот вам несколько неплохих идей.
Имбирный чай — напиток, который зимой согреет, летом освежит, а при правильном заваривании и употреблении ещё и похудеть поможет!
В духовке под сыром можно запечь почти всё. Это всегда аппетитно и вкусно! В сезон заготовьте ломтики перца — и тогда в любой момент можно по-быстрому сварганить оригинальную закуску.
Куриная грудка /запеченная, отваренная или грилированная) — идеальная основа для пп-салата, который будет полноценным ужином или же праздничным угощением.
Многие рецепты правильного питания — адаптированные традиционные. Но есть и такие, которые и менять не нужно — они сами по себе вполне пп-шные. Например, узвар — ароматный и вкусный напиток, который можно сварить из самых разных сухофруктов. Главное, знать правила.
Маринованная капуста — это по-настоящему пп-шная закуска, если приготовлена она правильно. То есть без сахара, столового синтетического уксуса и обилия масла.
Куриная филешка — идеальная основа для многих пп-рецептов. Это масса белка, никаких углеводов и простота в приготовлении. Сделайте рулеткии — понравятся всем, а не только пп-шникам.
Пикник, гриль-посиделки, барбекю и шашалык — это всё тоже может быть диетичным и полностью соответствующим принципам правильного питания и ЗОЖ. Аппетитные куриные крылышки, приготовленные по одному из рецептов этой подборки — отличное тому доказательство!
Шашлык — это не обязательно мясо. Грибы на шампурах или на решетке для гриля получаются не менее вкусными! Если у вас за окном хорошая погода, не теряйте возможности насладится вкусным и низкокалорийным грибным шашлычком!
