Всё про бронекофе: рецепт бронебойного маслатте, секреты, миф и правда
Вы точно слышали про бронебойный пуленепробиваемый) кофе! Ну или про маслатте. Нет? Тогда рекомендую и прочесть, и приготовить!
читать далее >>
Жареные пп-кабачки на сковороде без муки и масла на сухом ап-покрытии
Этот рецепт просто бомба! Лучший способ приготовить обжаренные кабачки, не опасные для фигуры! Главный секрет — правильная сковорода.
Творожная запеканка: 7 пп-рецептов для духовки
Творожная диетическая выпечка — это всегда супервыход для худеющих сладкоежек. И самый простой способ испечь что-то вкусненькое из творога — это приготовить какую-нибудь запеканку. Рецептов очень много!
Ореховый диетический пирог с брусникой
Есть такие рецепты, на которые смотришь и думаешь, почему я раньше это не готовил? С этим вкусным пирогом такая же история! Всё в нем крутое! И простота готовки, и КБЖУ, и вкус, и сама идея!
Пять рецептов пп-чизкейков из творога и творожных сыров
Диетические чизкейки — это нечто волшебное! Сладкий и вкусный десерт, но совсем не опасный для талии! Есть рецепты попроще, а есть и настоящий вызов кулинарам!
Куриные пп-котлеты с творогом — 3 рецепта на любой вкус
Из куриного мяса можно сделать самые разные пп-блюда. Например, котлеты. Причём, рецептов очень много, например, с добавлением творога.
Диетические вкусные капустные котлеты без мяса
На переработку всех видов капусты организму приходится затрачивать дополнительную энергию, поэтому этот овощ считается продуктом с отрицательным энергетическим балансом и рекомендуется для регулярного употребления тем, кто контролирует свой вес. Но сырой капусту есть не станешь, поэтому предлагаю сделать вкусные котлетки.
Сочный и вкусный бургер в пп-меню: топ-5 рецептов
Я, конечно, не поклонник фастфуда, но иногда и мне хочется съесть огромный бургер. Именно поэтому были найдены и опробованы пп-варианты гамбургера, чизбургера, чикенбургера, фишбургера. А отдельно для мужа — вегетарианский бургер.
Диетический рецепт десерта из творога ПП-рафаэлло
На сайте уже немало разных пп-сладостей, но ещё один рецептик не помешает! Отличные кокосово-творожные вкусняшки и внешне и по вкусу напоминают знаменитые рафаэлло. ВОт только такие конфетки можно есть даже на диете, вы от них точно не поправитесь, если не будете забывать про чувство меры.
Всё про финиковый сироп — польза, калорийность и пп-рецепт
Сахарозаменители бывают разные, в том числе и такие вкусные как мед, например. Вы пробовали финиковый сироп? Это же супервкусняшка! Калорийная правда, но при грамотном расчете рациона вполне впишется даже в меню для похудения! А сколько в нём полезностей!