
Полба — что это за крупа такая, в чем её польза и как правильно готовить
Кто любит полезные кашки и гарниры? Пробовали полбу? Мне очень понравилась эта крупа. А когда узнала о её пользе, вообще решила записать в постоянные продукты.
ПП Вкусно!
Всё о правильном питании
Кто любит полезные кашки и гарниры? Пробовали полбу? Мне очень понравилась эта крупа. А когда узнала о её пользе, вообще решила записать в постоянные продукты.
Нужен идеально натуральный, без химозных привкусов заменитель сахара, который одинаково хорош и в чашке какао и в выпечке? Думаете, такого не существует? А вот и нет! Есть и уже давно!
Готовитесь уже к Новому году? Продумываете меню? Тогда вы попали точно, куда нужно! Делюсь моим топ-10 рецептов вкусных пп-салатов.
Если несмотря на правильное питание и зож вам сложно держать под контролем собственный вес, то скорее всего проблема связана с психологией. И тут без хитростей и уловок никак не обойтись.
Консервация и правильное питание — вопрос не простой. Но если это квашение, то почему бы и нет? А если речь идёт о зеленых помидорах, то это, как по мне, единственный возможный способ из заготовки на зиму для пп-шника.
Любите поесть, но после испытываете вину? А может, вы кажетесь себе слишком толстой, когда все вокруг говорят обратное? Или же 90% ваших мыслей крутиться вокруг еды? Подумайте, а нет ли у вас расстройства пищевого поведения?
Давно уже полюбили пп-вкусняшки, но не знаете, как приобщить к ЗОЖничеству близких? Возможно, эта статья —то, что вы давно искали. Целый комплекс советов!
Поправиться хотят не реже, чем похудеть! Причины могут быть разные, но цель одна — красивое и здоровое тело, хорошее самочувствие и энергичность.